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别被阳光骗了!雨夹雪 零下1℃,亳州的冬天真的来了!?-凯发天生赢家

亳州晚报社  2018-11-22 16:15

《中国天文年历》显示,22日17时2分将迎来“小雪”节气。小雪是农历二十四节气中的第二十个节气,

表示降雪的起始时间和程度。进入小雪节气后,气温会越来越低,直接表现就是气温逐步降到零摄氏度以下。

亳州虽然没有下雪

但这两天的温度较低、温差较大

看着气温,小编就觉得冷

冷到颤抖!

冷到无法控制寄几!

带着其对工作认真、严谨、负责的态度

始终觉得可以更冷一些

更冷一些

更冷一些

更冷一些

-1℃

被“冬天”同志感冻的真要哭了

刻不容缓

麻溜的把棉衣棉裤找出来!

掀开被窝

我们说了又不算

但好好爱护自己还是可以做到滴

天这么冷

以下几个部位可千万别冻着了!

腰部

天气转凉会使腰肌劳损等疾病的症状加重。要及时增添衣服,防止腰背受凉,不要让风吹着前胸和后背。尽量减少在寒冷潮湿条件下长期低头伏案时间,以免腰部疲劳过度,诱发腰部酸痛症状;夜间睡觉要盖好被子。

天冷后,胃部容易痉挛,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部保暖就更重要。身体较瘦的人通常胃壁较薄,低温下更容易痉挛。此外,要少食生冷食物,避免肠胃受到过度刺激。

气温降低后,要注意腿部保暖,穿厚的裤子和袜子,必要时可戴上护膝;每天睡前用热水泡脚10~15,擦干后再在脚掌心部位摩擦60次,可起御寒作用。平时踢毽子、走路,也可锻炼下肢,提高御寒抗病能力。

小编再啰嗦一句

天气寒冷

一定要注意保暖!

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